Meditation als Jungmacher?

Wie US Forscher festgestellt haben, altern Menschen, die immer im Stress sind, um bis zu 10 Jahre schneller. Die Livario GmbH kann die junghaltende Wirkung der Meditation bestätigen. Die Erklärung ist recht einfach.
Mehrere Studien haben bewiesen, dass Meditation die alt machenden Stresshormone reduziert und die Produktion der Östrogene ankurbelt. Die Östrogene fördern die Bildung der Kollagenfasern und sorgen somit für eine bessere Feuchttigkeitsbildung der Haut. Folglich wird die Haut straffer, rosiger und sieht jünger aus. Nach Messungen ist das Immunsystem durch Meditation viel stärker, denn eine Meditation wirkt ähnlich wie ein mehrstündiger Tiefschlaf. Daher werden Menschen, die meditieren, laut Statistik, seltener krank. Wer meditiert ist wacher und präsenter, das zeigten Untersuchungen der Hirnströme, mittels EEG. Professor Thilo Hinterberger fand dabei heraus, dass in bestimmten Bereichen des Gehirns höhere Frequenzen erkennbar sind. Das spricht für eine erhöhte Aufmerksamkeit.
Wer über Jahre hinweg meditiert, dessen graue Substanz im Gehirn, nimmt im Alter nicht ab. Dies konnte eine Studie der Universität Gießen nachweisen.